全馬跑者說沒在控制體重的，不是還不夠認真，就是在騙你。 蕭昱加入三個半月後，我們加起來瘦了九公斤...orz 這兩人週末會出賽 San Jose Rock n Roll 半馬，這是蕭昱半程超鐵除外的第二場半馬，目標是 1 小時 12 分；苟良大概會當作全馬備賽來跑，年度目標是 CIM 全馬 2 小時 30 分。 #極限之光 Tags: 35 comments 971 likes 2 shares Share this: Jay的跑步筆記 About author not provided 台灣出生、台灣長大、在美國工作的市民跑者。正職是工程師，沒受過一天田徑訓練，長大才發現自己喜歡跑步。個人最佳：全馬2小時38分、半馬1小時15分。 67784 followers 53140 likes View all posts